For Sigurd Hartvig, der også er kendt som Sigurd Åndedræt, blev naturens ro den simple kur mod samtidens stressende stimuli og livsstil. Som åndedrætsterapeut har han lært sig selv og mange andre at tage på eventyr i sit eget sind og være til stede i nuet - og at den menneskelige psyke er et magisk landskab, hvis man lærer den at kende.

“Det er en glemt viden, iboende i os allesammen, at vi er natur.”